Levantar peso correctamente

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Levantar peso correctamente | Técnicas y consejos para adoptar las posturas más adecuadas y evitar lesiones en articulaciones o en la espalda

Lic. Adriana Berenice Orozco - En todo trabajo, movimiento o posición que realicemos, existe una manera adecuada y correcta de realizarla, evitando lesiones a largo plazo o molestias en nuestro cuerpo.✓ La

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