Sport intensif : la tendance du sport intensif fait-elle vraiment
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Sport intensif : découvrez si la tendance du sport intensif fait vraiment du bien ?
Tractions, pompes, sauts, sprint… aujourd’hui, il est bien vu de faire du sport intensif, et les lieux pour transpirer se multiplient. Mais est-ce que ça fait vraiment du bien, de se faire du mal ?
Faire du sport 2 minutes en intensif est tout aussi efficace que
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