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En la parte 1 aprendiste a hacer el banco multiposiciones, esta vez te enseño cómo hacer el aditamento para hacer los ejercicios leg extension y el curl de f
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Empezar a hacer ejercicio desde tu casa ya es una realidad gracias al banco de ejercicio multiposiciones que Altera trae ahora para ti, ejercitate sin
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🏋️♂️💪COMO HACER UN banco para HACER EJERCICIO muy fácil.
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